پرفکت لرن پورتال جامع آموزشی

زبان های خارجه,روانشناسی,ترفند

ترفند اینترنت,زبان های خارجه,روانشناسی,تربیت فرزند,کامپیوتر,موبایل,نرم افزار,آرایش,زیبایی,همسرداری

مطالب پیشنهادی : 

تقویت خوباوری

تقویت خودباوری

🔘ظرفیت تحمل فشار و استرس را در خود بالا ببرید تا بتوانید بر رفتار و احساسات خود کنترل داشته باشید.

🔘 این شجاعت را داشته باشید تا با جدیت تصمیمی را که گرفته اید دنبال کرده و تا رسیدن به آن تلاش کنید و هرگز اسیر “نمیتوانم” و “نمیشود” نشوید.

🔘 برای داشتن تمرکز بیشتر روی چیزی که در این لحظه مهم است, پرداختن به مسایل کم اهمیت تر را به تاخیر بیاندازید.

🔘به اندازه ی کافی بخوابید تا مغز شما بتواند با انرژی بیشتر و بهتری مدیریت کند.

🔘ورزش بیشتر و تغذیه بهتر داشته باشید. (دو امری که علی رغم اهمیت, براحتی نادیده گرفته میشوند)

🔘 همیشه بر این باور باشید که بخشی از استعدادها، توانمندی ها و قابلیت های شما ناشناخته مانده است. این باور موجب می شود که شما به دنبال راه های عملی برای شناخت، پرورش و به کارگیری استعدادهای خود باشید و میزان امیدواری به خودتان تقویت می شود.

🔘به توانمندی های خود ببالید و برای توانمندی هایی که شناخته  نشده حساب باز کنید.

Self-confidence-perfectlearn.ir
🔘 نقاط مثبت خود را یادآوری کنید و به دیگران بشناسانید.

🔘 همیشه به دنبال شناسایی مشکلا ت باشید.

🔘 قبل از هرکاری هر چند ساده فکر کنید.

🔘 در مقابل حوادث واکنش مناسب نشان دهید.

🔘 فکر خود را به مرحله عمل برسانید.

🔘 برا ی حل مشکلا ت از راه حل های علمی استفاده کنید.

🔘 همیشه مسوولیت پذیر باشید.

🔘 خود را به دیگران وابسته نکنید و همیشه احساس کنید که دیگران به شما وابسته اند.

🔘 در مورد خودتان فکر کنید.

🔘 بپذیرید که هر جا و هر که هستید به این دلیل است که خودتان خواسته اید. اگر موقعیت تان را دوست ندارید ، خودتان را تغییر دهید.

🔘 آنقدر تجسم کنید تا تحقق پیدا کند. طوری عمل کنید که گویی همان اعتماد به نفسی را که خواستارید دارا هستید و تا به واقعیت پیوستن آن ، این تصویر ذهنی را حفظ کنید

🔘 یک خوش بین تمام عیار باشید. در هر شرایطی به دنبال یافتن نقاط مثبت باشید.

🔘 بزرگ ترین ویژگی انسان این است که می تواند توقف ناپذیر شود. شما هنگامی توقف ناپذیر می شوید که تحت هیچ شرایطی از ادامه کار خسته نشوید.

🔘در از بین بردن نیروهای بالقوه درونی، تردید داشتن نسبت به خود ، به تنهایی از تمام محدودیت های بیرونی قوی تراست.

🔘 از امروز تصمیم بگیرید به جای آن که قربانی تغییر باشید استاد تغییر شوید.

🔘بهترین راه پیش بینی آینده ، ساختن آن است.

🔘 اعتماد به نفس هم مانند تایپ کردن یا دوچرخه سواری یک مهارت است که می توان با تمرین آن را پرورش داد.

🔘 برای به دست آوردن اعتماد به نفس باید طوری عمل کنید که گویی آن را دارا هستید.

🔘  ابتدا مشخص کنید که دقیقاً چه می خواهید و آنگاه با تمام توان برای دستیابی به آن تلاش کنید.

🔘 پرورش اعتماد به نفس مانند پرورش اندام است. باید ابتدا ترکیب اصلی را بسازید و سپس روی آن کار کنید.

🔘 شما بسیار بیش از آن چه تصور می کنید باهوش و خلاق هستید . اراده کنید که هر روز هوش و خلاقیت خود را بیشتراز قوه به فعل درآورید.

🔘 همه می ترسند، اما انسان برتر کسی است که علیرغم ترسش کاری را که باید ، انجام دهد.

, , , , , , , , , , ,

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

ما را در گوگل محبوب کنید