پرفکت لرن پورتال جامع آموزشی

زبان های خارجه,روانشناسی,ترفند

ترفند اینترنت,زبان های خارجه,روانشناسی,تربیت فرزند,کامپیوتر,موبایل,نرم افزار,آرایش,زیبایی,همسرداری

مطالب پیشنهادی : 

نکاتی که در مورد لاغری بایدبدانیم

دوستان نکاتی درمورد لاغری وجود داره که خیلی ها از اون بی خبرند.

نکته اول:

فرآیند لاغری باید به صورت تدریجی و طی گذر زمان صورت بگیرد.

نکته دوم:

خیلی از مردم فکر میکنند که اگه توی یک ماه با رژیم سخت بتونند ۱۰یا۱۵کیلو کم کنند، میتونند از عوارض ناشی از این تغییر وزن ناگهانی فرار کنند. در حالی که در اشتباه اند.

نکته سوم:

باید بدونیم کبد یک عضو مهم و ضروری بدن هست و با لاغرشدن و کاهش وزن یهویی یا در فاصله کم این عضو مهم (کبد) میتونه بسیار آسیب پذیر بشه و این شوک ممکنه باعث نارسایی کبد و حتی مرگ شود.

نکته چهارم:

حد مجاز کاهش وزن در یک ماه ۴-۵کیلو هست.

نکته پنجم:

هدف از لاغر ی←همه ما دوست داریم تناسب اندام داشته باشیم تا سالم تر و سلامت تر و به دور از بیماری ها زندگی کنیم.
پس ما لاغر میشویم تا سالم تر زندگی کنیم

, , , , ,

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

ما را در گوگل محبوب کنید